Sta per arrivare l'ondata più forte di questa prima parte di estate
L'ondata di caldo che sta colpendo l'Italia sta per arrivare anche in Toscana. Fino a mercoledì 19 luglio, le temperature saliranno gradualmente fino a toccare i 40°C. Da giovedì è prevista una leggera diminuzione, ma si resterà comunque sopra i 35°C. Meglio ancora poi dovrebbe andare dalla prossima settimana.
L'ondata di caldo è dovuta all'anticiclone africano, che tornerà con forza su tutto il Sud e Centro Italia. Le temperature saranno anche di 10-12 gradi sopra la media, con l'afa che aumenterà il disagio e la temperatura percepita. Le temperature elevate si registreranno anche di notte, rendendo più difficile dormire.
Ecco alcuni consigli per affrontare l'ondata di caldo:
-Bere molta acqua
-Evitare di uscire nelle ore più calde
-Indossare abiti leggeri e di colore chiaro
-Utilizzare un ventilatore o l'aria condizionata
-Fare il bagno o la doccia fresca
-Mangiare frutta e verdura fresche
-Evitare l'attività fisica intensa
-Prestare particolare attenzione ai bambini, agli anziani e alle persone con problemi di salute
È importante rimanere idratati e freschi durante queste ondate di caldo.
