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MEDICINA E SALUTE: SI PUÒ FARE IL BAGNO DOPO MANGIATO? DIPENDE DAL PASTONews inserita il 30-07-2021Quanto tempo bisogna aspettare prima di entrare in acqua? È vero che fare il bagno dopo mangiato è pericoloso? Quanto tempo bisogna aspettare prima di entrare in acqua? Quali sono i cibi più indicati per la spiaggia? Sono le domande evergreen che ogni estate tormentano i genitori. Elena Bozzola, consigliere della Società italiana di pediatria (Sip), fa chiarezza: “Le classiche ‘tre ore dopo mangiato’ che mamme e nonne dicono di aspettare sono più una leggenda che un consiglio medico vero e proprio. Ogni cibo, infatti, ha un tempo di digestione diverso e non esiste un tempo preciso di attesa tra un pasto e un bagno a mare. Così come non c’è un vero proprio pasto ideale da consumare in spiaggia”. I CONSIGLI PER I BAMBINI IN SPIAGGIA Una volta entrati in acqua poi “prestare attenzione anche se il bambino è provvisto di braccioli o ciambella. Il rischio di annegamento c’è sempre – evidenzia la consigliera Sip -. Non perdere di vista neanche i bambini che sanno nuotare autonomamente”. Ricordarsi poi di “favorire un ingresso lento e graduale in acqua, soprattutto se il bimbo è molto accaldato e l’acqua è ancora fredda. Lo sbalzo termico troppo rapido può essere pericoloso– spiega la pediatra- e se il bambino avverte una sensazione di freddo o disagio in acqua, invitarlo ad uscire, asciugarlo bene e farlo riposare”, conclude Bozzola. Fonte: www.dire.it |
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